最懒国家名单公布 这些国家比你想象的还懒

世界卫生组织日前根据一份调查公布了一份“世界上最懒国家名单”，在该调查中，专家对168个国家不同国家近200万人“身体活跃水平”进行了调查钻研，之后出炉了最懒国家排名名单。

这份调查中所提到“身体活跃水平”指是，每周至少有75分钟或者以上密集体育锻炼，或者每周有至少150分钟以上过度体育活动。

这项对168个国家调查，通过测量每个国家人口中特定比例人群运动习惯，然后将这一比例与参与钻研其他国家数据进行比较，然后将各国数据从最不活跃到最活跃进行排名。

调查显示，世界上超过50%人口没有得到足够锻炼只有四个国家：科威特、伊拉克、美属萨摩亚和沙特阿拉伯，这四个国家被认为是世界上最懒国家。科威特名列榜首，运动量起码，该国67%居民几乎不参加体育运动。

排在最懒国家榜单前列国家还有美国和英国。美国在168个国家中排名第143位，高达40%美国人缺乏足够锻炼，这意味着大约有1.3亿美国人无法每周进行2.5小时过度锻炼；英国人也相当懒，只有35.9%人得到了适当锻炼。

排名在第一梯队还有新加坡，有36.5%人不怎么运动。

最活跃、最勤奋、最经常锻炼国家是冠军是乌干达，该国只有5.5％居民不从事运动锻炼。

另外，最活跃国家名单中还有莫桑比克（5.6%）、莱索托（6.3%）、坦桑尼亚（6.5%）、缅甸（10%）、中国（ 14.1% ）。

调查还显示，在世界范围内，女性比男性更倾向于少运动，两者之间有8%差异。

另外，该组织还指出了不同经济背景下一些有趣趋势。

普通来说，贫穷国家人比富裕国家人活跃两倍多。这一趋势可能与以下现实有关：收入越高人越倾向于从事“久坐不动工作”，并且更多地使用汽车交通工具，这导致体力活动减少。

世界卫生组织曾心愿到2025年减少10%不活跃、不锻炼人口数量，

不过该调查结果显示，这个目标如同不太好实现。